TAHUKAH ANDA BAGAIMANA GIGI ANDA BOLEH BERLUBANG?

                                                                    sumber gambar: pergigian perlis
Gambar diatas menunjukkan dengan jelas proses gigi berlubang berlaku. Ok, benda pertama yang perlu ada ialah BAKTERIA dan GULA. Dua benda ni terdapat dalam PLAK.



Analogi mudah Dr Q bagi macam ni. Gula adalah makanan untuk bakteria. Selepas bakteria makan gula tu, ia akan berkumuh (berak). Dan bahan kumuh tadi adalah berbentuk ASID. Asid inilah yang akan menghakis gigi sedikit demi sedikit sehingga menjadi cavity (lubang).




Jadi, bolehkah gigi berlubang ini dicegah?

Jawapannya tentu sekali boleh. Ini TIPS RAHSIA macam mana untuk mencegah gigi berlubang:

1) kurangkan pengambilan gula. Ok, jangan hanya ingat gula ni ialah gula yang dalam gula-gula dan gula yang buat air tu. Gula ni sebenarnya dalam bentuk karbohidrat seperti nasi dan kentang untuk memberi kita tenaga. Jadi maknanya, dalam nasi dan kentang pon ada gula. Tips dia disini, jika memang anda seorang pemakan makanan manis, boleh cuba kurangkan pengambilan seharian secara beransur ansur. Jika mengambil makanan manis 10X sehari, boleh kurangkan kepada 8X dahulu dan kemudiannya dikurangkan lagi sedikit demi sedikit.



2) Tips yang kedua ialah dengan berus gigi dengan cara yang betul dan efektif. INGAT apa objektif kita untuk memberus gigi. Ia adalah untuk membuang plak (tahi gigi) yang melekat pada gigi. Plak ni terjadi daripada sisa makanan, bakteria dan air liur. Jadi dengan terbuangnya plak, maka tiadalah bakteria dan gula dalam sisa makanan untuk pembentukan gigi berlubang.



Mudahkan. Jadi JOM jadikan diri kita semua ke arah yang lebih baik.



             Dr Q
~doktor gigi anda~

Boleh SHARE untuk manfaat bersama.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

DOKTOR, GIGI SAYA BELAKANG SEKALI SAKIT SANGAT. KADANG-KADANG GUSI BENGKAK. BILA BENGKAK TU NAK MAKAN PUN SUSAH. BUKA MULUT PUN SUSAH.

Image
. Selalunya bila pesakit datang ke klinik dengan keluhan seperti di atas, Dr gigi sudah ada idea tentang apa yang pesakit alami. Banyak juga Dr Q jumpa pesakit seperti di atas. . Jadi, apa masalah gigi pesakit tu? . Selalunya adalah masalah berkaitan GIGI BONGSU / WISDOM TOOTH / THIRD MOLAR. . Sebab Dr Q buat pembedahan kecil gigi bongsu semalam dengan senior Dr Q, jadi terasa macam nak kongsi pasal gigi bongsu ni. . OK, siapa pernah mengalami masalah gigi bongsu ni? Angkat tangan sikit. . Dr Q pun pernah mengalami masalah gigi bongsu sebab gigi bongsu sebelah bawah kiri dan kanan Dr Q tumbuh baring dan akarnya pun dekat dengan saluran saraf di dalam rahang. Tapi Dr Q tak buang. Dr Q buat cara lain. Haha. Nak tahu cara apa? Baca sampai habis ye. . Ni Dr Q nak kongsi kenapa kalau gigi bongsu tumbuh je selalu sakit. Normal untuk kita berasa sakit apabila pertama kali gigi bongsu tu nak tumbuh dalam mulut kita. Kawasan gusi sekeliling gigi tu pun bengkak sa
Read more

DOKTOR, GIGI SAYA JARANG-JARANG LA. RAWATAN APA YANG BOLEH BUAT UNTUK RAPATKAN GIGI SELAIN BRACES?

Image
. Ada beberapa kali juga lah Dr Q dapat soalan macam ni. Mungkin ada jenis yang kurang selesa untuk pakai braces ni, jadi mahu pilihan rawatan yang lain untuk menyelesaikan masalah gigi jarang ni. . OK, sebelum Dr Q kongsikan salah satu cara nak bagi nampak gigi rapat, Dr Q nak terangkan macam mana keadaan gigi yang tak rapat ni berlaku. . Sebab pertama ialah genetik/keturunan. Sebab ada orang yang rahangnya besar, tapi saiz giginya kecil. Jadi gigi kelihatan tidak rapat dan jarak-jarak. Lagi satu sebab ada gigi yang tak tumbuh kerana gigi tu tersekat di dalam rahang atau memang benih gigi tu tak ada. Lagi satu, kita punya "labial frenum" ni ke bawah sangat sampai ada di celah celah antara 2 gigi kapak atas. Nii antara 3 sebab yang selalunya menyebabkan gigi jarang. . Jadi, apa lagi pilihan rawatan untuk selesaikan masalah gigi jarang ni selain braces? . Ok, pernah dengar tentang VENEER? Jadi, salah satu pilihan rawatan untuk buatkan gigi kelihatan
Read more

DOKTOR, GUSI SAYA BENGKAK. LEPAS TU SAYA PICIT KELUAR NANAH

Image
Siapa yang pernah mengalami masalah seperti di atas? Lepas tu pergi cek di klinik dan Dr akan bagitahu perlu buat rawatan akar. . Gusi bengkak (sinus tract/fistula) macam biji yang boleh berlaku di bahagian gusi yang boleh kelihatan dalam warna merah/kuning dan bila dipicit nanah akan keluar dan ini adalah tanda saluran akar gigi telah dijangkiti. . Selalunya terjadi pada:- 1) gigi yang berlubang 2) gigi yang mempunyai tampalan yang besar yang telah retak atau mengalami kebocoran (leakage) 3) gigi yang retak. . Jadi, jika gigi masih boleh ditampal, disarankan untuk lakukan rawatan saluran akar. Tapi jika bengkak terlalu besar, mungkin perlu di belah sedikit untuk dikeluarkan nanah seperti video terakhir di bawah (yang nak makan jangan tekan play. Nanti tak lalu nak makan pula. Hihi) . (kalau malas nak baca analogi ni, boleh tengok video yang pertama) . Analogi mudah macam mana sinus tract ni boleh berlaku ialah sebagai contoh gigi ber
Read more